3-Tages-Workshop am 31. Mai/13./1.+2. Juni 2012

YOGA ALS ENERGIEQUELLE - Mit Yoga aus den eigenen Energiequellen schöpfen, umgeben von der Stille wunderschöner Berglandschaften. Anregende Yogaübungen stärken Kreislauf und Immunsystem, Entspannungs- und Meditationsübungen stärken den Geist und bescheren innere Harmonie und Ausgeglichenheit...

3-Tages-Workshop:
YOGASITZUNGEN, Inhalt, Information und Vorträge
morgens von 8 bis 9.30 Uhr und abends von 17 bis 18.30 Uhr

Referent:
RAKESH NANDA
Yogalehrer und Pranatherapeut

Teilnehmerzahl
max. 11 Personen

Was mitbringen?
Bequeme Kleidung, Hausschuhe

Wer kann mitmachen?
Der Yogaworkshop eignet sich für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Teilnehmer, die regelmäßig Yoga praktizieren.

Inkludierte Leistungen

• 4 Übernachtungen in der jeweiligen Zimmerkategorie
• Gesund-vitales Frühstücksbuffet mit heimischen Produkten, anschließend an die morgendliche Yogasitzung
• 3-Tagesworkshop (9h Yoga) mit Rakesh Nanda (DO-SA)
  - Yoga-Übungen (Asanas)
  - Yoga-Atmung (Pranayama)
  - Energetische Meditationsübungen
  - Entspannung
• Teespezialitäten und Quellwasser ganztägig zur Verfügung
• Tägliches, leichtes 4 Gang Abendessen in unserem Restaurant mit vegetarischer Alternative
• Gesunde Nachmittagsjause von 14 bis 18 Uhr
• Freitagsapertif mit 6 gängigem Festkulinarium
• Freie Benützung des neuen SPA-Bereichs mit Finnischer Sauna, Dampfsauna, Infrarotsauna und Biosauna - Sanarium sowie großem Relaxbereich!